Expert Answered Il mio post e profilo sono scomparsi

[pamri65]

Purtroppo mi sono dovuto registrare nuovamente e mi sono perso l'ultima risposta sul recupero dell'asse.
Avevo detto che avrei usato questi integratori per una post pct:
dopo colazione : Mucuna Pruriens(100 mg di L Dopa) + Tongkat Ali + Boro 12 mg
Dopo cena: 600 mg di Ashwaganda e altri 12 mg di Boro, zinco 50 mg.

Avevo letto velocemente la risposta con l'intento di tornarci con calma e mi sembra che mi fosse stato risposto di inserire anche enclomifene ma non i ricordo per quanto tempo e a che dosaggi

 

[Davy Tenebrae]

Purtroppo mi sono dovuto registrare nuovamente e mi sono perso l'ultima risposta sul recupero dell'asse.
Avevo detto che avrei usato questi integratori per una post pct:
dopo colazione : Mucuna Pruriens(100 mg di L Dopa) + Tongkat Ali + Boro 12 mg
Dopo cena: 600 mg di Ashwaganda e altri 12 mg di Boro, zinco 50 mg.

Avevo letto velocemente la risposta con l'intento di tornarci con calma e mi sembra che mi fosse stato risposto di inserire anche enclomifene ma non i ricordo per quanto tempo e a che dosaggi

Purtroppo il sito ha avuto problemi tecnici interni e abbiamo dovuto ripristinarlo ad una versione precedente siccome non si ripristinava correttamente, ottimi integratori post PCT ti consiglierei anche di aggiungere eventualmente del ferro e della creatina come integratori economici e che supportano in modo efficace il mantenimento della massa post ciclo

 

[pamri65]

Quelli per un mese...
Ma anche aggiungere anche enclo 12,5 mg a giorni alterni per due settimane?

 

[Davy Tenebrae]

Quelli per un mese...
Ma anche aggiungere anche enclo 12,5 mg a giorni alterni per due settimane?

L'enclomifene può avere senso in fase di recupero dell'asse, ma se sta già recuperando autonomamente, non è detto che serva intervenire ulteriormente. I 12,5 mg a giorni alterni per due settimane non garantiscono un recupero completo, quindi eviterei di impostarlo alla cieca, consiglio analisi del sangue per procedere.

Gli integratori possono essere un supporto, ma non sostituiscono il recupero ormonale. Occhio anche ai 24 mg giornalieri di boro e ai 50 mg di zinco, che non sono dosaggi da sottovalutare.

 

[Sam Bjorn]

Purtroppo mi sono dovuto registrare nuovamente e mi sono perso l'ultima risposta sul recupero dell'asse.
Avevo detto che avrei usato questi integratori per una post pct:
dopo colazione : Mucuna Pruriens(100 mg di L Dopa) + Tongkat Ali + Boro 12 mg
Dopo cena: 600 mg di Ashwaganda e altri 12 mg di Boro, zinco 50 mg.

Avevo letto velocemente la risposta con l'intento di tornarci con calma e mi sembra che mi fosse stato risposto di inserire anche enclomifene ma non i ricordo per quanto tempo e a che dosaggi

Unfortunately, we lost some of the posts and threads created since September 29. Could you remind me about your situation?

 

[pamri65]

Ti avevo mandato le analisi e anche delle foto in privato. E mi avevi detto che stavo molto bene con la bassa la percentuale di grasso. Dalle ultime analisi mi avevi consigliato di prendere in encolmiefene a 12,5 mg a giorni alternati per due settimane per poi rivalutare la situazione dopo altre due settimane di stacco ma non mi ricordo se avevi detto che nella fase in cui prendevo l'enclomifene potevo prendere anche tutti gli integratori di post pct ossia ashwagandha, tongat, mucuna.

 

[Sam Bjorn]

Ti avevo mandato le analisi e anche delle foto in privato. E mi avevi detto che stavo molto bene con la bassa la percentuale di grasso. Dalle ultime analisi mi avevi consigliato di prendere in encolmiefene a 12,5 mg a giorni alternati per due settimane per poi rivalutare la situazione dopo altre due settimane di stacco ma non mi ricordo se avevi detto che nella fase in cui prendevo l'enclomifene potevo prendere anche tutti gli integratori di post pct ossia ashwagandha, tongat, mucuna.

Now I remember everything. You had blood tests right after the cycle, at the beginning of PCT. You can definitely use all these supplements during PCT. Take ashwagandha before bed, and if it works well for you, you can keep taking it afterward too — it may potentially have a positive effect on cortisol levels. You shouldn’t use 50 mg of zinc for too long, limit it to 4 weeks because zinc at this dose with long-term use can reduce copper levels.

For now, just continue enclomiphene 12.5 mg per day and do blood tests again — LH, FSH, estradiol, prolactin, total and free testosterone, SHBG. What we were interested in was your further response to the stimulation. It would also be good not to run another cycle for a couple more months to understand your natural production of testosterone and all the hormones listed above (this would be optimal), so we know what levels you should return to after each PCT.

 

[pamri65]

Thanks for trying to recall the details, but actually, some are missing. I had blood work done right at the end of the cycle, followed by a PCT structured as follows: two weeks of hCG at approximately 700–1000 IU per week, then three weeks of enclomiphene—25 mg daily for the first week, and 12.5 mg daily for the following two weeks. I subsequently posted the results, which showed that my hormone levels had returned to within the reference range—though LH and estradiol were on the lower end, they were still above the lower limit. At that point, you advised me to continue with 12.5 mg of enclomiphene every other day for another two weeks, and then to wait an additional two weeks before repeating the blood tests. I then asked you whether I could also use certain supplements—such as Ashwagandha, Mucuna, Tongkat, etc.—during those two weeks of enclomiphene, and I’ve been waiting for an answer to that question.