Hallo zusammen,
ich bin 32 Jahre, alleinerziehender Vater. Vor genau 10 Wochen habe ich bei 142 kg mit Retatrutide gestartet.
Heute stehe ich bei 118,5 kg. Das sind 23,5 kg in 10 Wochen.
Was mich aber fast noch mehr freut als die Waage, sind die Blutwerte:
**Blutwerte März (vor Reta) vs. Mai:**
- ALT (GPT): 185→ 95
- AST (GOT): 81 → 48
- Gamma-GT: 134 → 59
- LDL-Cholesterin: 199 → 104
- Gesamt-Cholesterin: 223 → 156
- Triglyceride: 277 → 118
Die Leberwerte haben sich trotz des harten Defizits deutlich erholt (ich hatte vorher eine beginnende Fettleber), und die Blutfette sind richtig gut geworden.
Ich laufe aktuell täglich 15.000–27.000 Schritte (manchmal mit meinem 27 kg schweren Sohn auf den Schultern), esse hochproteinreich und...
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